横浜市鶴見区　６８歳　女性　ダイエット

健康のために少しでも体重を落としたくてダイエット開始。
体重が徐々に増えてくることによって歩くのも辛くなってきてしまっていたのですが、ダイエットを始めてから体重が落ちていくことで膝への負担も少なくなり、動くことが楽になりました。
辛いと感じるよりも体重が減っていくことでやる気も上がり、楽しく痩せることが出来たと思います。