東京都大田区　４４歳　女性　ダイエット

健康のためにも少しでも脂肪・体重を落としたくてダイエット開始。
ダイエットを始めてから食生活や生活習慣を改善しようと思ってもなかなか直すことが出来ず、不安に思っていましたが時間を重ねることで、少しずつですが改善することが出来ました。
体重も脂肪も順調に落ちていき、無事卒業することが出来ました。日常生活の中で習慣というものはすぐには改善することが難しいことがわかったので、これからは痩せる習慣を大切にしたいと思います。