東京都大田区　３７歳　女性　ダイエット　体質改善

健康のために体重・脂肪を落としたいと思って松山漢方相談薬局でダイエット開始。
短期間でダイエットを行うよりも、時間はかかるかしれませんが、自分のペースで無理なくダイエットを行った方が頑張れると思ったので長期間でダイエットを行うことにしました。なので、停滞期に入っても焦ることなくダイエットに取り組むことが出来たと思います。
人によって短期集中で行った方が良い人と長期で時間はかかるかもしれませんが、ゆっくり取り組んだ方が良い人で分かれるかと思いますが、自分のペースで無理せず行えることがダイエット成功の近道かなと思います。
目標まで体重が落とせて見た目もかなり変わって自分に自信を持てるようになり、健康的に体重が落とせたこともとても嬉しいです。