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2ヶ月で-8.1kg
71.9kg→63.8kg
体脂肪量 25.8kg→18.6
健康のためにも、もう少し体重を落としたいと思いダイエット開始。
年令と共に痩せにくくなるとよく耳にしていたので、本当に痩せられるのかどうか不安だったのと、痩せたら顔にシワが出来るのでは?と不安でしたが、皮膚も弛まずにしっかりと痩せることが出来ました。
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