川崎市幸区　２４歳　女性　ダイエット

ダイエットのきっかけは自分に自信が持てるようになりたいと思ったことと、自分磨きのためです。
以前自分なりに運動や食事制限を行なってある程度は痩せることが出来ましたが、そこのタイミングから全く体重が落ちなくなっていた所、松山漢方相談薬局を知って相談し、ダイエットを始めました。
説明を受けて、テレビや広告のダイエットが必ず健康的で正しいダイエットに良いわけではないと知りました。
目標体重まで先生に食生活や生活習慣のどちらもしっかりと指導していただき、辛いと感じることなく痩せることが出来ました。
今までほぼ毎日間食していた習慣も無くなったので、空腹時を作ることを忘れないで体重をキープしていきたいと思います。