横浜市鶴見区　４３歳　ダイエット　健康維持

太ると思いながらも、甘いものが大好きでいつも食後に甘いものを食べてしまっていました。
辞めないとと思いながらもずっと辞めることが出来ずに、体重もどんどん増えてきてしまいました。
洋服もキツくなってしまったり、入らなくなってしまったりと、このままでは体重の増加だけでなく健康面でも影響が出てきてしまうと思ったので松山漢方相談薬局でダイエットを始めました。
食生活や生活習慣の改善だけでなく体質改善にも良い漢方薬・バイオリンク・酵素入り青汁を一緒に服用しました。時間をかけていたら途中で嫌になってしまいそうだったので、食後でも甘いものを控えながらダイエットを行いました。
始めは物足りない感じがありましたが、徐々に慣れてきてダイエット卒業までには甘いものを食べる習慣も無くなりました。
私が想像していたよりもだいぶ早い期間で痩せることが出来て満足です。これからは体重を増やさないように意識していきたいです。