横浜市保土ヶ谷区　４７歳　女性　ダイエット

甘いものが大好きで健康にも良くないし、太る原因を作っている自覚はありのですが、どうしてもやめられなくて１日に１回は必ず甘いものを食べるような生活をしていました。お腹周りもどんどん太くなって、このままでは良くないと思ってダイエットと健康にも特化している松山漢方相談薬局に相談。
身体をいっぱいに動かしてくださいと言われることもなく、本当に痩せられるのかな・・・？と不安に思っていましたが、食生活や生活習慣を見直し、甘いものを少しずつ減らすように努力しました。その結果、体重も脂肪もどんどん減らすことが出来て、甘いものを食べる習慣もいつの間にか無くなっていました。
他にも何気なしにやっている行動がダイエットには良くない習慣だったことがあり、太る習慣も改善していきました。
痩せるためには必ず何か努力が必要になると思います。それは必ず自分のためになるので松山漢方相談薬局でダイエット出来て良かったと思いました。
(相談場所　桜木町店）