横浜市中区 22歳 女性 ダイエット
3ヶ月で-7.5kg
体重 55.9kg→48.4kg
体脂肪量 14.9kg→10.3kg
夏に向けて水着をもっと綺麗に着たいと思ってダイエットを始めましたが、色々なダイエットを行っても痩せなかったり、痩せてもすぐに体重が戻ってしまって全然痩せることが出来ませんでした。あっという間に時間が過ぎていってしまい、このままでは痩せられないと思ってネットで検索したところ松山漢方相談薬局を見つけダイエットを始めました。
始めの3日間は空腹時が辛いと思った時もありましたが、その辛さもすぐに無くなり、体重を測るたびに数字が減っていっていることの嬉しさの方が勝っていて、そこからは楽しくダイエットを行うことが出来ました。
ダイエット=食事制限によって食べれないというイメージが強かったですが、きちんとバランスよくしっかりと食べた方が健康的に痩せられるということに気づきました。
無事期間内に痩せることが出来て満足です。せっかく痩せることが出来たのでこのまま体重をキープするように頑張ります。