横浜市神奈川区　３６歳　女性　ダイエット

痩せて綺麗になりたいと思っても、継続的にダイエットを長く続けられることが難しく何度挑戦しても目標体重まで落とすことが出来ませんでした。
それでもどうにか頑張って痩せたいと思っていた時に、インターネットで松山漢方相談薬局を見つけ相談しに行きました。
商品を買って無くなったらまた来てということではなく、数日に１回カウンセリングを受けに行った時に体組成計を測ってどのように体重・脂肪が変化しているのか確認し、痩せる習慣を身に着けるための食生活や生活習慣をどのように改善していけば良いのか毎回確認していました。
毎週体重のチェックがあるので増やしてはいけないとやる気も上がり、目に見えて数字が減っていくので頑張ることが出来たと思います。
自分でダイエットを無理に頑張らないで、もっと早く相談に来ていればと思いました。
ダイエット終了後は毎日体重計に乗り、自分で体重をコントロールしていけるように頑張ります。