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3ヶ月で-8.5kg
63.8kg→55.3kg
体脂肪量 23.1kg→15.3kg
痩せてキレイになりたいけど、ガツガツした運動はしたくなくて松山漢方相談薬局に相談。
説明を受け自分のやり方に合っていると思ってダイエットを始めました。カウンセリングも毎回丁寧にやっていただいて、やる気も無くならずにしっかりと最後までサポートしていただきました。
あとは体重を増やさないように、正しい食生活や生活習慣を意識していきたいと思います。
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