横浜市鶴見区　２２歳　女性　ダイエット　生理痛　頭痛　貧血

お腹周りが太いことが悩みで、少しでもお腹周りをスッキリさせたいと思ったことが、ダイエットを始めようと思ったきっかけでした。
他にも体調面で生理痛の頭痛や貧血の体調不良が気になっていて、それも松山漢方相談薬局で改善出来ると聞き相談しました。
体組成計では体重・脂肪量・筋肉量などは全て適正でしたが、自分で体型が納得出来なかったので体質改善とダイエットを行うことにしました。
甘い物が好きだったので、毎日のように食べていましたが、ダイエットを始めてから甘い物を控えるようになりました。始めは食べたくて我慢することが大変でしたが、徐々に甘い物を食べなくても我慢出来るようになりました。
ジュースや炭酸・甘いお菓子をやめると体重が減りやすくなり、体重も増えにくくなりました。
体調は以前よりも改善しきましたが、これからの健康のためにもバイオリンクと酵素入り青汁は続けていきたいと思います。