横浜市港北区 57歳 女性 ダイエット
5ヶ月で-14.4kg
体重 67.6kg→53.2kg
体脂肪量 25.1kg→14.8kg
健康のためにも痩せないといけないと思ったのですが、自分なりに食事制限や運動を行なったのに全く痩せることが出来ませんでした。
松山漢方相談薬局でダイエットを行なってみて、始めは慣れないこともありましたが、いざ初めてみると食べた食事によって体重が落ちやすかったり、落ちにくかったり食べた食事内容によって体重の変化が異なるので、自分の体重としっかりと向き合うことが出来ました。
無理に運動することも無かったので、辛いと思うこともなく自分のペースでダイエットに取り組めたかと思います。
脂肪も体重も自分が納得のいくところまで落とすことが出来たことはもちろん、健康的に痩せられたことがとても嬉しく思います。