横浜市戸塚区　２８歳　女性　ダイエット　

コロナ禍で在宅が続き、運動量が減ってきてしまってから体重がどんどん体重が増えてきてしまい、どうにかしたいと思ってダイエットを始めましたが全く痩せることが出来なくて諦めていたところ、松山漢方相談薬局に相談しました。
自分の性格からしてダラダラダイエットを行ってしまうと途中で嫌になってしまいそうだったので、期限を決めてダイエットを始めることにしました。
ダイエット期間中に食生活や生活習慣を意識してリバウンドしないように良い生活習慣を身につけるように自分なりに努力しました。
体重と脂肪も順調に落ち、最初から最後まで楽しくダイエットが出来たかと思います。
あとはせっかく健康的で綺麗に痩せられたので、体重を増やさないように意識していきたいです。