横浜市神奈川区　３７歳　女性　ダイエット

健康のためにも少しでも体重を落としたいと思ったのですが、運動は苦手で無理をしないでなるべく自分のペースで痩せられたらと思ってネットで検索したところ、松山漢方相談薬局を見つけ相談にいき説明を受けダイエットを始めようと思いました。
無理に運動することもなく、自分のペースで頑張れるというところにとても魅力を感じました。
１週間に１回は測定をするので、毎回太らないように意識することが出来ました。食べ過ぎてしまった時には次の日までに体重を元に戻すようにすることで体重が増加していくことを自分で意識出来るようになりました。
自分が目標とする体重や脂肪まで落とせたので、これからは太らないように気をつけて生活していきたいです。