横浜市保土ヶ谷区 30歳 女性 ダイエット
4ヶ月で-15.5kg
体重 67.8kg→52.3kg
体脂肪量 23.8kg→14.6kg
健康のためと自分磨きのために痩せたいと思って、インターネットで検索して松山漢方相談薬局に相談。
無理な食事制限によるダイエットで一時期は痩せたけど、普通の食事に戻したらあっという間に体重が戻ってリベウンドしてしまった。松山漢方相談薬局で毎週カウンセリングを受け、何が原因で太ってしまったのか、その太る習慣を痩せる習慣に改善するためには何を行えば良いのかアドバイスを受け、一つ一つ改善していくように努力しました。
体重・脂肪も順調に落ちていき、自分が納得出来るところまで落とすことが出来ました。ダイエット卒業後は毎日しっかりと体重計に乗り、体重を増やさないように意識していきたいと思います。