横浜市中区　１８歳　女性　ダイエット

綺麗になりたいとダイエット開始。
毎日体重を測る習慣がなかったため、時々忘れてしまうこともあったけど、自分なりに努力し徐々に体重を落とすことが出来ました。
体重計に乗る習慣が出来てから、少しずつ自分で体重のコントロールも出来るようになり、急激に体重が増えることが無くなりましたj。ダイエット卒業後もリバウンドしないように、きっちりと体重管理をしていきたいと思います。