横浜市保土ヶ谷区　２４歳　女性　ダイエット

飲む機会が増えてきてから体重が増加してしまい、このままではマズイとダイエットを自分なりに始めましたが、体重が落ちたのは最初だけでそこからは全く体重が減らなくなってしまったので、どうにかしたいと松山漢方相談薬局に相談。
飲みに行く時はおつまみやお酒の種類や食べすぎないということに気をつけ、普段の食事は和食を中心とした食事を心がけるようにしました。
ダイエットは苦しい・辛いというイメージがありましたが、私は楽しくダイエットが出来たので最後まで頑張ることが出来ました。
せっかく綺麗に痩せられたので、体重を増やさないようにしっかりとキープしていきたいと思います。