川崎市川崎区　３９歳　女性　ダイエット

体重が増えてきて去年まで着ていた洋服が着れなくなってしまったので、このままではマズいと思ったことがダイエットを始めようと思ったきっかけでした。
今までダイエットをしたことがなく、何をしたら良いかわからなかったのでダイエット専門店でもあり同時に体質改善が出来る松山漢方相談薬局に相談し、ダイエットを始めることにしました。
停滞期の何をしても体重・脂肪が落ちない期間が一番辛いなと感じましたが、辛い時期も1.2週間だったのでなんとか乗り越えることが出来ました。苦手な運動も無理に取り入れることもなく、自分に合ったダイエットが出来たことが最後まで頑張れた理由だと思います。
体重が落ちたら身体も軽くなり積極的に運動も出来るようになりました。ダイエット卒業後もしっかりと痩せた体重を維持していけるように頑張ります。