横浜市西区 50歳 女性 ダイエット
5ヶ月で-14.6㎏
体重 70.1㎏→55.5㎏
体脂肪量 26.8㎏→15.6㎏
健康のためにも少しでも体重・脂肪を落としたいと思ったことと、自分の意思が弱い部分があり目標体重まで落とせたことが無いので、カウンセリングを受けしっかりとサポートしていただきたいと思い松山漢方相談薬局でダイエットを始めました。
強制的にやらされるのではなく、自分に合ったダイエット方法を提案してもらえるため自分に甘い私でも続けることが出来たんだと思います。食生活と生活習慣も見てもらえるので、太る習慣を少しずつ改善していくように努力しました。
時間はかかったかもしれませんが、体重・脂肪もきちんと落とせたので自分では無理のないダイエットが出来たと思います。