横浜市金沢区　５４歳　女性　ダイエット

健康のためにも痩せたいと思いダイエット開始。
始めは痩せたいから仕方なく頑張るという考えでしたが、徐々に体重が落ちていくいたびに楽しくなり、やる気もどんどん上がってきました。
病院での血液検査も前回と比べ、数値が良くなっていたのでとても嬉しくてさらにやる気が出ました。
停滞期は特になく、目標体重までしっかりと痩せることが出来ました。これからは体重をキープしていけるように心がけていきたいと思います。