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体験者の声
ずっと体重計に乗っていなくて、洋服のサイズも合わなくなってきてしまい、元のサイズに戻したいとダイエット開始。 ダイエットは痩せるまでずっと辛いものだと思っていたが、辛く感じたのは始めの3日間だけでした。それからは体重・脂肪が落ちていくのが楽しくて仕方ありませんでした。 楽しくダイエットすることが、ダイエットを継続させらるコツかなと思いました。 これからは毎日しっかりと体重計に乗ろうと決めました。