横浜市中区　６７歳　女性　ダイエット　健康増進　冷え症　むくみ　膝の痛み　生活習慣病

病院の健康診断を受けた時に先生にもう少し体重を落としてくださいと言われましたが、今までダイエットを行ったことがなかったのでどうやって体重を落とせば良いのかわかりませんでした。
そこで知り合いが通っている松山漢方相談薬局を紹介してもらいました。丁寧に説明をしていただき、体質改善とダイエットが同時に出来るという魅力や、知り合いの人が実際に痩せていく姿を見てダイエットを始めました。
漢方薬・バイオリンク・酵素入り青汁とたくさん飲むものがあって大変でしたが、慣れてくればそんなに大変だと感じることもなくダイエットに取り組めたかと思います。
ダイエット自体も辛いと感じることもなく、徐々に体重が減っていく楽しさの方が大きかったので頑張ることが出来たかと思います。
体重の増加による膝の痛みも徐々に緩和され、だいぶ長い距離も歩けるようになり、体調もかなり良くなりました。