東京都大田区 43歳 女性 ダイエット 冷え症 むくみ
3ヶ月で-7.6kg
体重 55.7kg→48.1kg
体脂肪量 18.6kg→12.3kg
食べる量が多いと自覚はありましたが、なかなか自分で食べる量が上手く調整出来ずに、体重と脂肪がどんどん増えてきてしまい、このままでは良くないと思い、ダイエットを決断。
しかし、いざダイエットを始めてみると体重が減るどころか、増えてきてしまい、自分ではどうすることも出来ないのと思ったので、ダイエット専門店である松山漢方相談薬局に相談。
毎日の体重測定や食事内容の記入がめんどくさい!とも思いましたが、自分で体重管理が出来るようになるとリバウンド防止にもなるので自分のためにと頑張りました。ある程度過ぎた時には体重と食事表を見比べて痩せる食事と太る食事がわかって来たので、ダイエットがどんどん楽しくなりました。
ダイエットは順調に進み、他の症状で悩んでいた冷えやむくみは以前よりだいぶ症状も落ち着いて来ました。
健康維持のためにも漢方薬・バイオリンク・プログリーンは続けていきたいと思います。