東京都大田区 47歳 男性 ダイエット 肥満 脂肪肝 高血圧
4ヶ月で-15.9kg
体重 84.6kg→68.7kg
体脂肪量 23.4kg→12.8kg
お腹周りの脂肪や高血圧の体調不良が気になり、健康のためにも少しでも体重・脂肪を落としたくて松山漢方相談薬局に相談。
漢方薬・バイオリンク・酵素入り青汁を一緒に服用しダイエットに取り組みました。他にも日常生活の中でなるべく身体を動かすことを心がけて生活していました。
家族に協力してもらい、和食中心の食事や野菜を多く摂るような食生活に切り替えました。辛いと感じることは特になく、もっと早くから健康のためにもダイエットを始めていれば良かったと思いました。ダイエット終了後は体重を増やさないように気を付けたいです。
体調も少しずつ改善し、これからも健康維持のためにバイオリンク・酵素入り青汁は続けていきたいと思います。