横浜市鶴見区　４６歳　女性　ダイエット　肥満

年々太ってきてしまい、今まで着れていた洋服が入らなくなってきてしまったことと、健康のためにも少しでも痩せおきたかったことがダイエットを始めようと決意したきっかけでした。
自分に甘くどんなダイエットを行ってもすぐに辛くなって諦めてしまうことがほとんどでした。一人でダイエットすると絶対に痩せられないと思ってカウンセリングを行っている松山漢方相談薬局に相談しました。
始めの頃は辛いなと感じたことがありましたが、その時に先生にしっかりサポートしてもらって辛さを乗り越え、今では体重と脂肪が減っていくことが楽しくなり、より真剣に取り組むことが出来たと思います。
自分なりに努力をしてしっかりと痩せることが出来たので満足です。後はダイエット卒業後に体重をキープすることを意識して過ごしていきたいです。