東京都練馬区 26歳 女性 ダイエット
3ヶ月で-15.2㎏
体重 60.8㎏→45.6㎏
体脂肪量 17.7㎏→7.9㎏
3ヶ月後に痩せて綺麗になりたいという目標があったこと、確実に脂肪を落としたくて松山漢方相談薬局に相談。
期間を決めて痩せようと思ってたので、始めから出来る限り全力でダイエットに取り組み、他にも酵素入り青汁とバイオリンク・漢方薬も一緒に服用しました。
指導していただいた通りに食生活と生活習慣には特に気を付けて過ごすようになりました。以前自分でダイエットを行った時は不健康な痩せ方になってしまい、周りから体調を心配されましたが、今回は顔色も良く心配かけることなく健康的に痩せる事が出来ました。
これからはリバウンドが無いように体重管理を自分で行い、痩せた体重をキープしていきたいと思います。