横浜市鶴見区 31歳 女性 ダイエット 疲れ 立ち眩み
3ヶ月で-10.3㎏
体重 60.0㎏→49.7㎏
体脂肪量 17.5㎏→11.2㎏
30を過ぎるとどんなダイエット方法をやってもなかなか体重が落ちなくなってしまい、無理な食事制限をした結果疲れやすさや立ち眩みなどの体調不良に悩まされ、正しい方法で健康的に痩せたいと思って松山漢方相談薬局に相談しました。
ダイエットを始めてからバランスの摂れた食事になり、体重も徐々に落ちてきました。パンパンで着れなかった洋服も着れるようになったことと、何より体調不良も改善されて痩せた今では疲れやすさなども無くなりました。
今回のダイエットを通してただ痩せる!のではなく健康的に痩せなければいけないと実感しました。