横浜市西区 60歳 女性 ダイエット
3ヶ月で-7.9kg
体重 74.1kg→66.2kg
体脂肪量 24.1kg→18.4kg
健康のためにも痩せたいと思ったけど、足の手術も昔に行なって運動して痩せるのは辛いと思い松山漢方相談薬局でダイエット開始。
ダイエットは運動して痩せるものだと思っていたので、無理に運動しなくて良いところに魅力を感じました。ダイエットを初めて少しずつですが、膝の負担も少なくなり、前よりも長い距離を歩けるようになったことがとても嬉しいです。
自分のペースで痩せることが出来るので途中で嫌にならないで、最後までダイエットを行うことが出来ました。
また、毎回カウンセリングを受け、健康に良い食べ物やダイエットに良い食事も教えて頂いたのでとても勉強になりました。