横浜市鶴見区 20歳 女性 ダイエット
3ヶ月で-10.7kg
58.9kg→48.2kg
体脂肪量 19.4kg→12.6kg
体重・脂肪をしっかりと落として色々な洋服を着れるようになりたいとダイエット開始。
自分なりに痩せようと思って色々なダイエット方法を試してみたが、途中で諦めてしまったり、痩せてもリベウンドを繰り返してしまいどうして良いのかわからなくなっていたところ、相談しに来てダイエットに関してしっかりと説明を受けダイエットを始めました。本当に痩せることが出来るのかと思っていましたが、時間と共に体重だけでなく脂肪もしっかりと落ちてきました。
痩せる目標が達成出来たので、これからは体重をしっかりとキープしていけるように意識していきたいです。