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4ヶ月で-11.2kg
65.5kg→54.3kg
体脂肪量 24.3kg→15.2kg
周りの人達をギャフンと言わせて、健康になりたいと思ってダイエット開始。
ダイエットを始めて3.4kgくらい落ちてきた時に、周りの人から痩せた?と言われてからさらに気合が入り、頑張ってダイエットが出来たと思います。
体重や脂肪がきちんと落ちていくことが楽しかったので、ダイエットは全然苦になりませんでした。
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