横浜市鶴見区　７８歳　男性　ダイエット　糖尿病

糖尿病もあり、健康のためにも痩せたいとダイエット開始。
ある程度の目標体重は設定しますが、あまり長くかかってしまうとやる気もなくなってしまいそうだったので、始めから２ヶ月という期間を決めて行いました。
2ヶ月でもしっかりと脂肪と体重を落とせたのですごく満足しています。