横浜市保土ヶ谷区 29歳 女性 ダイエット
5ヶ月で-16.4kg
体重 71.6kg→55.2kg
体脂肪量 24.2kg→14.8kg
コロナの関係で在宅勤務が増え、楽しいことと言えば食事と夜のお酒を飲むことでした。元々体重が多かったことは気にしていましたが、今回で運動量が減ったのに食べる量も変わらない所が増えてしまったことによって、さらに体重が増えてしまったことがきっかけでダイエットを始めようと思いました。
予約制になっていたので他の人と時間が被らないところや、リバウンドのないダイエットや体質改善が出来るというところに魅力を感じ、松山漢方相談薬局に相談しました。
今まで痩せようと思っていたのですが、なかなか痩せることが出来なくて辛いと感じることが多かったのですが、今回のダイエットは体重と脂肪が順調に落ち、目に見えて体重と脂肪が減っていったので楽しくダイエット出来たと思います。
時間はかかってしまいましたが、目標体重までしっかり落とすことが出来たので満足です。後は体重を増やさないようにキープしていきたいです。