横浜市中区　５７歳　男性　ダイエット

家族や病院からも健康のために少し痩せた方が良いと言われダイエットを始めようと思いました。
ただ、今までダイエットをしたことが無く、何をすれば良いのかわからなかったので松山漢方相談薬局に相談しに来ました。カウンセリングを受け食生活や生活習慣を改善しないとまた元に戻ってしまうので、家族にも協力してもらい、食事は和食が中心となる食事に変えてもらいました。
徐々に体重も落ちてきて、お腹周りもスッキリしてきました。特に辛いと感じることなく痩せることが出来たので良かったです。