横浜市中区　２６歳　女性　ダイエット

痩せて綺麗になりたくてダイエットを始めようと思いました。
人それぞれ自分に合ったダイエットが出来ると聞いて、無理をしなくても自分のペースで痩せられると言っていただいて心に余裕を持ちながら取り組めたと思います。
毎週のカウンセリングで少しずつ痩せる習慣のコツも教えてもらい、それを習慣化出来るように頑張りました。それと同時に順調に体重や脂肪も落ちてくるようになり目標までしっかり痩せることが出来ました。
ダイエット卒業後はリバウンドしないように自分で体重管理を行っていきたいと思います。