横浜市港北区 67歳 女性 ダイエット 体質改善
4ヶ月で-10.1㎏
体重 69.9㎏→59.8㎏
体脂肪量 24.6㎏→15.4㎏
ジムに通い10ヶ月で7㎏落としたが、すぐにリバウンドしてしまった。鶴見の看板をたまたま見て松山漢方相談薬局に相談し、ダイエットを始めました。
一気にがっと痩せる方法ではなく、時間がかかっても大丈夫なので自分のペースでゆっくりで良いので痩せたいと相談しました。カウンセリングは食生活や生活習慣の指導とダイエットに良い情報を色々教えて頂きました。
ダイエットに間違っている情報も流れてしまっているんだなと、話を聞くことが毎週楽しかったです。
しっかりと痩せられて、健康にもなり一石二鳥でした。