横浜市鶴見区　６３歳　女性　ダイエット

健康のためにダイエット開始。
毎週通うことが難しく初めの頃は１週間に１度は行っていましたが、ダイエットに慣れてきた時に２週間に１回にしていただきました。それでもしっかりと対応していただいて、少し時間はかかってしまいましたがしっかりと痩せることが出来ました。
食生活や生活習慣の大切さを理解することが出来たので、リバウンドがないようにしっかりとダイエット中に改善した習慣を続けていきたいと思います。