横浜市鶴見区　６４歳　女性　ダイエット

お腹周りだけでなく、背中回りのぜい肉を落としたいとダイエット開始。
ダイエットを始めてから体重計に乗る習慣が出来、毎日体重計に乗ることの大切さがわかりました。
今まであまり意識していなかった食生活も意識するようになり、ダイエットだけでなく健康面でも食生活や生活習慣を見直せる良い機会になったと思います。