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1ヶ月で-3kg
51.2kg→48.2kg
体脂肪量 13.3kg→10.6kg
美容のためにもっと体重を落とし、どこに行っても恥ずかしくないスタイルを手に入れるためダイエット開始。
もともと瘦せ型で体重も脂肪も落ちるペースが遅いかもしれないと言われたが、毎日しっかりと取り組んだ結果1ヶ月で目標達成することが出来ました。
ダイエット卒業後はこの体重をキープしていきたいです。
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