川崎市川崎区 36歳 女性 ダイエット
1ヶ月で-4.1㎏
体重 55.8㎏→51.7㎏
体脂肪量 16.2㎏→13.4㎏
自分でダイエットを行ってどうしてもあと3㎏がなかなか落ちなくて、ネットで検索したところ松山漢方相談薬局を見つけて相談。
短期間で痩せたかったので始めから自分に出来ることを全力で行いました。食生活・生活習慣を先生と見直して太る原因である習慣を改善するように意識するようになり体重や脂肪が落ちてきました。
一気に体重が落ちたからと疲れやすくなったりしないで、健康に痩せることが出来たと思います。
せっかく目標まで努力して痩せられたので、体重を増やさないようにキープしていきます。