横浜市中区 40歳 女性 ダイエット 膝痛 むくみ
5ヶ月で*-16.1㎏
体重 71.2㎏→55.1㎏
体脂肪量 27.1㎏→16.8㎏
肥満・むくみ・膝痛をどうにかしたくて体質改善の出来る漢方薬とダイエットを一緒に取り組める松山漢方相談薬局に相談。
漢方薬以外にも、バイオリンク・酵素入り青汁を一緒に服用しダイエットを始めました。
最初の頃は空腹時に耐え切れず、間食をしてしまいがちで辞められるのかなと不安に思いましたが、時間が経つにつれて間食をしなくても我慢出来るようになり、空腹時をきちんと作れるようになりました。そこからは体重・脂肪も順調に落ちていきました。
膝痛は体重が落ちていくことで自然に傷みも軽減されていき、むくみに関しても楽になりました。
ダイエットは卒業しますが、健康維持のために漢方薬などは続けていきたいと思います。