横浜市港北区 26歳 女性 ダイエット
3ヶ月で-11.3kg
体重 60.1kg→48.8kg
体脂肪量 18.3kg→12.5kg
3ヶ月後に大切なイベントがあり、それまでに綺麗に痩せたくてダイエットを始めました。
痩せたい!!という気持ちがとても強かったので、辛いという気持ちは全くありませんでした。体重も脂肪も頑張っていれば結果はついてきたのでとても楽しくダイエットを行うことが出来ました。
他にもしっかりと食事と生活習慣の悪いところもの指導を受け、少しずつ改善していけるようになりました。
きちんと期間内に痩せることが出来てとても安心しました。イベントが終わってもなるべく体重をキープしていきたいと思います。