横浜市南区　５０歳　女性　ダイエット

以前より体重が増えてしまったため、痩せたいと思ったことがきっかけでした。しかし、体組成計では脂肪も体重も適正だったのですが、以前の体重に戻したくてダイエット開始。
三日坊主だった私がしっかりと痩せられたのは、週に１回カウンセリングを行って前回との比較で減っていることが目に見えてわかるので、モチベーションを落とさずに続けることが出来ました。
生活習慣や食生活の見直しも出来たので、私には良いことだらけでした。