横浜市鶴見区　５６歳　女性　膝痛　ダイエット

年々体重が増加していき、膝痛が酷くなり歩くのも辛かったのでダイエットを決意。
始めの頃は痩せる生活習慣を身につけることが難しかったですが、徐々に慣れていって今ではしっかりと間食が無くなりました。これからも痩せる食生活や生活習慣を乱さないで、続けていきたいと思います。