横浜市神奈川区　４８歳　女性　ダイエット

痩せていた時と比べ、体重が10㎏くらい増えてしまって身体が重く感じ着ている洋服もきつくなってしまったので、健康＆着ていた洋服が着れるようになるためにも痩せたいと思ってダイエットを始めようと思いました。
自分のペースでゆっくりやってしまうと途中で挫折しそうになるので、初めから一生懸命に取り組むように頑張ろうと思いました。やる気があるうちにダイエットが出来たので、辛いなと感じることはありませんでした。
体重が落ちてくると身体も軽くなり、きつかった洋服も着れるようになりました。
健康に痩せられて脂肪もしっかりと落とせたので、ダイエットをして本当に良かったと思います。