横浜市鶴見区 18歳 女性 ダイエット
4ヶ月で-14.1kg
67.4kg→53.3kg
体脂肪量 22.9kg→14.6kg
成人式の写真&成人式の本番のために綺麗になりたくてダイエットを開始。
ダイエットを始めた3日間はとても辛かったですが、その後は全然苦もなく徐々に落ちていく体重と脂肪を見るのが楽しくなりました。
今までに色々なダイエットに挑戦し、リバウンドを繰り返していたため本当にリバウンドしないのか不安でした。しかし、ダイエット卒業してからも気を引き締めるために1ヶ月に1度は松山漢方相談薬局で体組成計で状態を確認し、リバウンドがなく過ごせています。