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2ヶ月でー8.8kg
61.3kg→52.5kg
体脂肪量 18.3kg→12.9kg
太ってしまってから、体調不良が多くなってしまったので、痩せて体質改善をしたいとダイエットを決意。
途中で停滞期の時期もありましたが、その後は順調に脂肪も体重も落ちていき、無事にダイエットを卒業することが出来ました。
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