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7ヶ月で-27.8kg
89.1kg→61.3kg
体脂肪量 35.4kg→17.0kg
痩せていた頃の友人と会うために綺麗になりたくてダイエットを開始。
停滞期が少し長く、なかなか体重・脂肪が落ちない時期がありましたが、諦めずにダイエットを続けた結果しっかりと痩せることが出来ました。
これからはリバウンドしないで、体重・脂肪をキープしていきたいです。
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