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2ヶ月でー3.7kg
58.5kg→54.8kg
体脂肪量 18.7kg→15.8kg
運動が苦手で食事制限のダイエットをしていて、辞めたらすぐにリバウンドしてしまった。
松山漢方相談薬局でダイエットを行って、ダイエット卒業してからは痩せる生活習慣や食生活が身についていているのでリバウンドがなく過ごしています。
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