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体験者の声

横浜市中区 40歳 女性 ダイエット

横浜市中区 40歳 女性 ダイエット

2ヶ月で-7.8kg
61,3kg→53.5kg
体脂肪量 20.8kg→13.8kg

ずっと体重計に乗っていなくて、洋服のサイズも合わなくなってきてしまい、元のサイズに戻したいとダイエット開始。
ダイエットは痩せるまでずっと辛いものだと思っていたが、辛く感じたのは始めの3日間だけでした。それからは体重・脂肪が落ちていくのが楽しくて仕方ありませんでした。
楽しくダイエットすることが、ダイエットを継続させらるコツかなと思いました。
これからは毎日しっかりと体重計に乗ろうと決めました。

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