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体験者の声

横浜市保土ヶ谷区 34歳 男性 ダイエット 疲れやすい

4ヶ月で-16.6kg
体重 82.9kg→66.3kg
体脂肪量 22.8kg→13.2kg

横浜市保土ヶ谷区 34歳 男性 ダイエット 疲れやすい

体重が増えてくることで長時間運動したり歩いたりしてしまうと膝が痛くなってしまうことと、疲れがなかなか取れないので体質改善をしながらダイエットを行いたいと思って松山漢方相談薬局に相談。
夜にお酒を飲むことが楽しみだったので、つまむ食べ物やお酒の種類に気をつけながらダイエットに取り組みました。
他にも休みの日は30分だけでも筋トレやジョギングなど、無理のない程度に有酸素運動と取り入れ、食生活も食事のバランスにも気を付けるようになりました。
体重が落ちてくることで、運動時に膝の痛みも軽減し動きやすくなりました。ダイエットを行いながら、漢方薬・バイオリンク・酵素入り青汁を一緒に服用し、疲れやすさも徐々に改善してきました。
ダイエット卒業後は健康維持・健康増進のためにもバイオリンク・酵素入り青汁は続けていきたいと思います。

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